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こんな美容師ですが、なにか?


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縄跳び

やってます。

お正月で3kgも太ったから。


ていうか


去年からかなり太りました。はい。


去年の1月は62.6kgだったんですが


今年の1月3日時点で

67.3kg.....。


アカンアカン!!


これはヤバいということで


縄跳びダイエットを


4日からやってます。


きっかけは


小4の娘の


冬休みの宿題の縄跳びから。


娘が
縄跳びやるって言うんで

じゃ、僕も運動がてら

いっしょにやろうと始めたら.....


完全に舐めてました。



1分と持たん(笑)


体がついてこない....。



ちくしょう〜ってことで


父の威厳を守るため(笑)



始めてから

11日経過

今日まで毎日休むことなく、がんばってます。はい。


しかも、これは

いい有酸素運動になるなと思い


ダイエットも兼ねて


跳んでます。



しかも、こんな縄跳びも買って。

縄跳び_b0086098_1027244.jpg


タニタのカロリージャンプ。

縄跳び_b0086098_10272693.jpg



体重を入力すると

消費カロリーと跳んだ回数を表示してくれるので

便利です。はい。




おかげさまで


1分持たなかった

100回もしんどくて跳べなかったのが


今は


3分でもそんなに息切れせず


300回は余裕になってきました。



しかも、仕事中でも


少しの時間があれば


エア縄跳びしてます(笑)


なので、


お客さんとして、入ってきたら


もしかしたら


跳んでるかもしれません。


縄持ってないのに


腕回してて


だいぶイタいヤツですけど


まぁ、許してやってください。



体重は、少し減って


67.3→66.1kgです。


じゃ、また。


最後まで読んでもらってありがとうございます。
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6位です(泣) 
by kami-goya | 2011-01-14 10:39 | Comments(0)