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こんな美容師ですが、なにか?


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朝はスムージー

ですねん。


もう1年以上なりますねん。



体に良いんかどうかはわかりませんけども



太りは、しなくなったかな?



あと、快便です。


肌ツヤも良くなった気が....



疲れにくくもなったかな?



ま、なんせ体に悪くはないかと思います。


あと、余計な食べ物を食べなくなったのは大きいですね。ええ。



で、今は4種類のスムージーを



ローテーションで作って飲んでますねん。



グリーンスムージー
朝はスムージー_b0086098_23125086.jpg


小松菜2、3束 + キウイ1個 + バナナ1本 + 水100cc
朝はスムージー_b0086098_23133546.jpg




パプリカスムージー
朝はスムージー_b0086098_23122226.jpg


パプリカ1個 + リンゴ1/2個 + 豆乳100cc
朝はスムージー_b0086098_23133357.jpg




アボカドスムージー
朝はスムージー_b0086098_235278.jpg


アボカド1/2個 + キウイ1個 + バナナ1本 + 豆乳100cc
朝はスムージー_b0086098_23133742.jpg



トマトスムージー
朝はスムージー_b0086098_23122334.jpg


トマト1個 + バナナ1本 + 豆乳100cc
朝はスムージー_b0086098_23134045.jpg





僕はどれも、美味しいですね。


あ、でも小松菜は季節によっては辛いので

ちょっと飲みにくいです。



あとは美味しいです。



え?


女子みたいやって?



でも、酵素とビタミンを取り入れたいし


朝にフレッシュジュースを飲んだ方が


いいスタートを切れる気がするんですよ。



あと、良いパフォーマンス(仕事)を発揮したいから

食には気をつけたいし。




ま、プロ意識が高いということで



今日は終わり。



じゃ、また。





-------------------------------------



最後まで読んでもらってありがとうございます。
ランキングに参加してます。

なんの害もございませんので
一日一回
ここを↓ポチッと押してけろ。


1位です(泣)
by kami-goya | 2014-08-12 23:29 | 趣味 | Comments(4)
Commented by mie at 2014-08-13 19:35 x
女子力高いですねー☆
私は、いつも電化売り場でミキサー見て
ちょっと迷って。。。
うん。作らないな。。。って帰ります笑
Commented by kami-goya at 2014-08-13 21:45
mieさん
やっぱり女子ですか(笑)
たしかに作るの面倒ですけど、
日課にしたら気にならなくなりました。
むしろ、作って飲まないと気持ち悪いくらいです。
Commented by at 2014-08-13 23:48 x
健康的でシャレオツなことしてますね^^

午前中はスムージー♪

午後は例のお弁当と、最強の組みわせですね(つд・` )  チラ

で、なんとなく健康つながりから前田さんがランニングを始めた頃ってどんなだったかな?と思ってブログを戻ってみてたら…

自分のコメントに懐かしさを感じてました(涙)

あれから数年の時が過ぎ…柊さんもとうとう自分のお店を持つことになりましたよ~!←年内完成予定。

まあ、無謀感は全く拭えてませんが行動したもん勝ちです!

当時、前田さんの言葉はとても力になりましたよ^^

っていうか、今読み直してまた力もらいました(笑)

初心に帰って逆に独学を武器に頑張りますー!

PS・盆休みにお店に伺おうと思ってたら満員でした^^;チキショー
Commented by kami-goya at 2014-08-14 11:27
柊さん
いや〜長いっすね〜(笑)
しかもほぼスムージーと関係ない話(笑)
でも、おめでとうございます!!
これからが、本当の勝負ですんで
せいぜい泣かんように頑張りなはれ〜
お盆はいっぱいで、ヘトヘトです....